Hauptgericht
Eine leckere Sauce mit Gemüse und eine Empanada mit Rindfleisch oder Hähnchen-Füllung ist ein perfektes Abend oder Mittagsessen

Brunch
Für den Brunch ist eine Empanada als gehaltfoller Stück nebenbei das Beste

Ich möchte dir helfen mehr über Empanadas zu erfahren...
375 g Weizenmehl | ||||||||
1 1/2 TL Backpulver | ||||||||
1/2 TL Jodsalz | ||||||||
100 g Halbfettbutter | ||||||||
150 ml fettarme Milch, 1,5 % Fett | ||||||||
3 Stück (mittelgroß) Zwiebel/n | ||||||||
200 g Tatar, roh | ||||||||
3 Zehe(n) Knoblauch | ||||||||
1 EL Olivenöl | ||||||||
1 Prise(n) Pfeffer | ||||||||
1 Prise(n) Paprikapulver | ||||||||
1 Prise(n) Nelken | ||||||||
50 ml Wasser | ||||||||
1 EL Tomatenmark | ||||||||
10 Stück Oliven, grün, pur | ||||||||
1 1/2 Stück Chilischote/n | ||||||||
2 Konserve(n) (klein) Tomaten (Konserve)
VorbereitungMehl, Backpulver, Jodsalz, Halbfettbutter und fettarme Milch zu einem glatten Teig verkneten. Teig bei Zimmertemperatur ca. 30 Minuten ruhen lassen. Zwiebel würfeln, mit Tatar und 1 gepressten Knoblauchzehe in Olivenöl anbraten. Mit Jodsalz, Pfeffer, Paprika- und Nelkenpulver würzen. Heißes Wasser und Tomatenmark einrühren. mehr.. http://www.weightwatchers.de/food/rcp/RecipePage.aspx?recipeId=263040 |